ATLANTA: CNN en Espa\u00f1ol ha agregado\u00a0a su programaci\u00f3n diaria, de lunes a viernes, capsulas sobre el estilo de vida y salud, como parte de una nueva campa\u00f1a titulada VIDA, con la participaci\u00f3n de tres de los presentadores de la cadena.<\/p>\n
La Dra. Marisa Azaret, Ismael Cala y Alejandra Oraa, compartir\u00e1n en m\u00faltiples plataformas sus h\u00e1bitos y consejos para fomentar el bienestar integral de la persona.<\/p>\n
Azaret centrar\u00e1 sus mensajes en torno a la salud general, mientras Cala explorar\u00e1 el bienestar de la mente y el alma. Oraa, por su parte, explorar\u00e1 temas del cuerpo y la actividad f\u00edsica.<\/p>\n
\u201cVIDA nos brindar\u00e1 un sentido de la responsabilidad, que cada uno tiene de construir su camino de felicidad y proyecci\u00f3n a\u00f1adiendo valor a los dem\u00e1s”, explic\u00f3 Cala.<\/p>\n
\u201cHay muchas cosas para conseguir [el balance entre la mente y el cuerpo], desde compartir con familia y amigos, hasta estar bien en el trabajo\u201d, dijo Azaret. \u201cTener un sentido, un porqu\u00e9, un plan, pero primordialmente es sentir que pertenezco, que soy bendecida y feliz”.<\/p>\n
“Correr es uno de los mejores ejercicios para la circulaci\u00f3n ya que disminuye r\u00e1pidamente el estr\u00e9s y libera m\u00e1s r\u00e1pido las endorfinas, esas sustancias que nos hacen sentir felices\u201d, dijo Oraa. \u201cEstar bien con nosotros mismos y sanos mentalmente es la fundaci\u00f3n para tener buena salud\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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