TVCANALES
ATLANTA: CNN en Español ha agregado a su programación diaria, de lunes a viernes, capsulas sobre el estilo de vida y salud, como parte de una nueva campaña titulada VIDA, con la participación de tres de los presentadores de la cadena.
La Dra. Marisa Azaret, Ismael Cala y Alejandra Oraa, compartirán en múltiples plataformas sus hábitos y consejos para fomentar el bienestar integral de la persona.
Azaret centrará sus mensajes en torno a la salud general, mientras Cala explorará el bienestar de la mente y el alma. Oraa, por su parte, explorará temas del cuerpo y la actividad física.
“VIDA nos brindará un sentido de la responsabilidad, que cada uno tiene de construir su camino de felicidad y proyección añadiendo valor a los demás”, explicó Cala.
“Hay muchas cosas para conseguir [el balance entre la mente y el cuerpo], desde compartir con familia y amigos, hasta estar bien en el trabajo”, dijo Azaret. “Tener un sentido, un porqué, un plan, pero primordialmente es sentir que pertenezco, que soy bendecida y feliz”.
“Correr es uno de los mejores ejercicios para la circulación ya que disminuye rápidamente el estrés y libera más rápido las endorfinas, esas sustancias que nos hacen sentir felices”, dijo Oraa. “Estar bien con nosotros mismos y sanos mentalmente es la fundación para tener buena salud”.